Gymping!
Step-upen igår var en överraskning! Det gick oväntat bra att hänga med i alla stegen och det var riktigt roligt! Efter step-upen så var det core. Jag gick även på det passet, och det var också kul. Det blir antagligen dubbelpass nästa vecka också, det är juh toppen att köra en timme kondition/koordination och en timme styrka/balans :) Nästa pass blir antagligen medelgympan imorgon, hoppas Erika kan följa!
Hedemora träningsverk är grymt bra. För 400:-/termin får du träna hur mycket du vill. De erbjuder minst en aktivitet varje dag, som till exempel gympa, step-up, aerobics, box n’ kick, yoga, core, push, powerstrike med mera. Ledarna är glada, pigga och hjälpsamma. Kanoners!
